小儿鼻炎
  • 饮食保健
  • 宜吃食物
  • 忌吃食物
  • 推荐食谱

饮食保健

1、实热及阴虚之流鼻血,当选用性偏寒凉之食物,饮食亦偏凉或性平。蔬菜水果之性凉者,多利于止血,如鲜藕、荠菜、白菜、丝瓜、芥菜、蕹菜、黄花菜、西瓜、梨、荸荠、竹蔗等。脾虚鼻血者以花生、红枣为最好。

2、无明显热象之虚证流鼻血者,饮食以偏凉或平性为好,忌用温补,在出血期间饮食不宜过热,应放至温凉后才进食。

3、日常多吃蔬菜水果,合理的多吃蔬菜,养肺气通窍很重要,可以用炙黄芪,菊花,苍耳子泡水喝,忌辛辣,不要吃零食。

1.宜吃高热量的食物; 2.宜吃高维生素的食物; 3.宜吃具有抗病毒作用的食物。

鸭肝

鸡腿

鸡肉

鹅肉

1.忌吃易过敏的食物; 2.忌吃辛辣食物。

白酒

鸭蛋

鸭血(白鸭)

鸭肉

1.宜吃高热量的食物; 2.宜吃高维生素的食物; 3.宜吃具有抗病毒作用的食物。